明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

11月9日日曜日雨ですねゆっくり時間が流れております♪またPC不具合でインスタより投稿しております！便利なような不便なような世の中ですね兵庫県明石市のハーツボクシングジム🥊健康増進・フィットネス・…

こんにちは！今日はとても気持ちがいいですね！天気も良く寒すぎず暑すぎず空気も穏やかに流れて・・・ジムの人の流れも穏やかです(^^♪今年もあと１ヶ月と三分の二ほどですね今年掲げた目標には近づけま…

こんにちは！気圧の変化が激しいのか何か飛んでるのかかゆかったり湿っぽかったり乾燥してたり・・・反り腰さんけっこうおられますね運動の効果がなかなか出にくい反り腰さん姿勢を良くしようと思って胸…

こんにちは！１１月になりましたね！・・・急に寒い！！！もう２ヶ月ほどになるかな？傘がずっと入口の傘立てに入ったままです・・・どなたかお忘れの方がそっと持って帰るかと思ってましたが置かれたま…

こんにちは！いよいよ冬ですねー！寒い！！！秋らしくなってきたね～～～～～って言う間も無く冬やんこの寒暖差で喘息注意報出てます喘息持ちの方々、要注意です気管やのどが弱い方も要注意です・・・ト…

雨のち晴れ！空気が澄んで気持ちいいですねーBOXINGの動きを感じる・・・今の自分の動きを感じる事考えるでなく思い描くでもなく今の動作を感じる！確かめる！！反復する！！！スキルアップをしていく上…

こんにちは！風は涼しく陽射しはあっついあっつい今日この頃いかがお過ごしでしょうか子供のころ当たり前のように学校で縄跳び飛ばされてましたが・・・大人になって久しぶりに飛ぶとわ～きつい～ってな…

おはようございます！少し雨模様・・・世間様は３連休なのかしら真ん中の日曜日です(^^♪チンニングマシ―――ン懸垂なんぞができます！お使いになられるときはスタンバイから腕だけでぶら下がらず伸びをする…

こんばんは！朝晩比較的涼しくなりましたねさすがにもうタオルケットで寝るのは寒いですね～♪外的ないろいろな変化に難しいことを考えなくても対応してくれる人のからだってホントに優れてますその優れて…

こんにちは！雨の日曜日！！ジムはいつも通りの営業です♪１０月３日に上げた記事が非公開になってて・・・あらあらと慌てて上げなおしたら写真が無くて…あれぇ～～～ってなりましたわ何事も慌てず慎重に♪…