明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

こんにちは！9月も終盤ですがまだ日中の気温が30℃とか・・・げっそりボクシングって細かい事が大事過ぎる・・・いろいろと奥が深いんですよね～♪沼る人は沼るんです今日もファイティン(^^♪

こんにちは！曇りな今日です大雨降るかな・・・パンチを打つ時打たない手はどうしてますか？しっかり顔の前にありますか？しっかり顔の前から次のパンチを狙ってますか？打つ手ばかりが気になって打たな…

困ったとき悩んだ時迷ったときにはこれです！一番最初の半身がとても大事からだリセットして半身を確認します今日も明日もファイティン(^^♪

こんにちは気圧の影響か湿気の影響かからだが妙に重たいです・・・ボクシングをするときパンチを打った時打った手はどうしてます？ちゃんと戻ってきてますか？パンチは打って終わりでなく戻って終わりで…

おはようございます！９月です休業日はシルバーウイーク21日月曜定休日からの３連休の祝祭日となります（～23日）今年も残すところ三分の一でございます・・・速いね！年始の誓いは達成できそうですか？…

こんにちは♪８月も終盤！今日を入れたらあと３日で９月～土曜日は割とわっさと予約でいっぱいだったんですが今日はゆったりしてますね月末だから？・・・知らんけどそろそろ夏のお疲れ？夏バテとか？出て…

こんにちは！本日ＡＭ整体time!時間は短いですがゴリゴリ固まってたからだがほぐれますバランスが整うのでしょうか・・・直後にすぐに感じるものではないですが。まだ体験した事ない方は是非お試しあれ～…

こんにちは！朝は風が吹くと涼しいですが陽射しは相変わらずの暑さですね・・・何度も書いてますが構え半身脱力（力を脱する）意識することは非常にだいじですそして動きを何度も反復する事も大事で上達…

こんにちは！今月のスポーツ整体は26日水曜日ＡＭの時間帯に行います予約はジムスタッフまで男女ロッカーの荷物持ち出し用かごが変わりました重ねるとくっついて取りにくいので重ねず積んでます思った以…

本日午前は予約なしtime基本ミットありミット無でもOK！でもマ―――暑かったですね湿気が多いって感じですかね・・・暑さに負けず元気に頑張ってまいりましょ～今日もファイティン(^^♪