師走
2024/12/13
こんにちは！寒さマシマシ～まだまだ半そでで頑張る会員さーん！しっかり汗流してお帰り下さいねコロナ・インフル・マイコプラズマ等々・・・流行ってるようなので免疫力upupでよせつけませんよーに♪元気…
コアヌードル
2024/12/10
おはようございます！今朝は少し寒さが緩んでますね冬だから寒くて当然のこと！と思っていてもちょっと緩むとほーッとしちゃいますねで、また当たり前に寒くなると、厳しいーーー！！ってなるんですけど…
内転筋群
2024/12/07
こんにちは！賑やかな午前中が終わり午後はちょっとのんびり・・・で～！みなさん！内転筋！！使えてます？からだを安定させるためにも軸をしっかり真ん中に落とすためにもとても重要な役割を果たすとこ…
おっけーぐーぐる～♪
2024/12/05
こんばんは！ジムを開ける作業のたいがい一番最後の仕事にオッケーグーグル音楽かけて～♪ってのがあるんですが・・・これ、音楽のジャンルを結構細かく注文せんとこれ！ってやつが出てきません・・・ちな…
10周年で11年目(^^♪
2024/12/03
こんばんは！昨日今日と気温が高いですね！明日からまた寒いの・・・？カラダなじんで下さーい！2013年の6月にこの地にオープンさせて頂きまして今年10周年で11年目に突入してるHEARTSBOXINGGYMですが先…
12月の休業日と営業時間変更のお知らせ
2024/11/26
こんにちは！雨降りますね！！明日もかな気温は上がるみたいですが・・・あと数日で12月ですね12月のお休み8日（日）12/30（月）～1/6（月）営業時間変更1日（日）9時～13時通常より1時間前倒し！となり…
11月24日 日曜日
2024/11/24
おはようございます！いいお天気ですね♪空気もキーーーンと冷たくてええ感じですね！朝からコンスタントに予約が入ってますが、12時台は少し余裕がありますサイトの予約は1時間前まで！まだいけますよ～…
右構え左構え
2024/11/19
こんにちは！寒くなりましたねーとは言えもう11月も終わりですけどね寒くて当たり前の季節です気圧の変動も激しいみたいですが・・・カラダしっかり温めてしっかりケアしていきましょう♪構えて動くときに…
深くて楽しいんです(^^///
2024/11/17
おはようございます今日からちょっと間、気圧変動が激しいらしい・・・敏感な方はご注意くださいませ11月もあと2週間ですね！今日は神戸マラソン走ってる方はファイティンです～♪ボクシングの動きは以前…
賑やか金曜日！
2024/11/15
こんにちは！今日は午後の部お休みだったり午前の部予約なしdayだったりでそれが理由か解りませんけど午前の部賑やかに過ぎておりますジムのスペースが小ぶりなので窮屈かな？って感じるときもありますが…