明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

朝から高身長男子が集まりました！迫力の縄跳びです✨アップに選ぶ人少ないけど、縄跳びはお手軽全身運動で内臓も動くし良き♡今日もファイティン🥊#hearts#boxing#健康増進#スキルアップ

こんにちは。9月入りましたね今月の不定休日は15日！22日は祝日ですが営業致します宜しくお願い致します。今日もファイティン(^^♪

おはようございます！晴れてます・・・が、大型台風がじわじわ近づいてきてる模様・・どなた様も被害がありませんように明日31日（土）は臨時休業とさせて頂きます不要不急の外出は控えましょうね！今日…

こんにちは！あいかわらず暑いですね。仕事があったり用事で出かけたりやらなきゃあいけない時は頑張ってガシガシ動くけどお休みだったりひと段落付いたりって時に家にいると何もせずにゴロンゴロンしち…

こんにちは！台風情報、みてます当ジムは今のところ営業時間には変更はありませんが・・・台風の影響が出るようでしたら急遽閉めます。その場合は公式アプリの方にメッセージを送らせて頂きますご了承下…

こんにちは！8月もラスト１週間ですね。まだまだ暑い日が続きますね台風も大きなのが来てるんですかね？スーパーのお米は品切れですね・・・なんてえこったい！ですねジムに飴ちゃんがやってきまして・・…

おはようございます！まだまだ暑さ厳しい今日この頃ですねジムの湿度８０％今日も皆さま汗だくBOXINGライフでございます身体活性化でいつまでも若々しく居りたいですね♪健康増進生涯スポーツ楽しみましょ…

こんにちは！今日火曜日はジムにとっての週初めになります最近の火曜日にしては珍しくゆったり時間が流れてましたよ(^^♪昨日は久々に雨降りで、今朝は陽射しはさほど変わりませんが風が涼しく吹いてまし…

おはようございます！残暑厳しいですね。おげんきですかーー？ともに11年目・・・今年も咲いてくれました♪嬉しいーーー(^^♪オープン当時お祝いにいただいて。一つは鉢植え、一つは寄せ植えで残ったのがこ…

おはようございます！8月も半ばを過ぎましたね暑さは相変わらずですが・・・みなさーん♪汗かいてますか？熱中症にならないための一番の対策は「汗をかく事」ですよ。汗をかく⇒つまりはカラダ溜まった熱を…