HEARTSボクシングジム

明石のボクシングジムで美容への効果 | ボクシング未経験の方も安心

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美容

美容に役立つトレーニングも提供

BEAUTY

「身体づくりや美容のために、ボクシングを始めてみたい」という方はいらっしゃいませんか。明石にて、経験豊富なスタッフが、丁寧にサポートや指導を行っております。当ジムはアットホームな環境の中指導を行っており、多くの会員様は楽しみながら長く続けておられます。ボクシングを通して正しい筋肉や骨の動かし方を身に付けて、美容と健康のための体づくりをサポートいたします。


ストレス解消と痩せやすい体づくりをサポート

ストレスは美容の大敵です。ボクシングは全身を使った運動であるほか、パンチを繰り出すことでストレス解消効果も得られます。また同時に背中・胸・脚など大きな筋肉を動かすことで、エネルギー消費が増えて痩せやすい体づくりができます。経験豊富なスタッフが、正しい体の動かし方を指導するため効率の良いシェイプアップにもつながります。明石にあるボクシングジムとして、美容・健康・トレーニングなど一人ひとりのニーズに合わせた指導を実施しておりますのでお気軽に見学・体験入会へご参加ください。

美しい心身を保つためのトレーニングを実施

ボクシングはカロリー消費量も多く基礎代謝を向上させる効果が期待できるため、ダイエットや美容につながります。ボクシングと聞くと、激しくパンチを撃ち合ったりストイックにトレーニングしたりするようなシーンを思い浮かべるかもしれません。初心者で不安に感じる方でも、明石エリアにて安心して続けられるセミパーソナルトレーニングを実施しております。実績豊富なトレーナーが在籍するボクシングジムとして未経験の方にも体の動かし方を丁寧に指導するので、一人ひとりに合ったペースでトレーニングができます。

ジム概要

ACCESS

HEARTSボクシングジム

電話番号
078-778-3904
体験・入会・予約変更専用ダイヤル
※営業電話はご遠慮ください
所在地
〒673-0892
兵庫県明石市本町1-3-8 川本興産ビル2F
営業時間
10:00 〜 13:00 / 17:30 〜 21:30
木 / 17:30 〜 21:30
土 / 10:00 〜 17:00
日 / 10:00 〜 14:00
定休日
月曜日・祝日
※月に数日不定休日有り
支払い方法
自動引き落とし(最初2か月のみ現金払い)
設備・特徴
・駐車場なし
・セミパーソナルジム

ボクシングを通じて美容と健康の維持をお手伝い

ボクシングで全身を使って運動することはストレスを発散させるのにピッタリです。ストレスを発散させることは、心だけでなく身体にも良い影響を与えます。痩せやすい体づくりのほか、美容にも効果が期待されています。明石エリアにて長年ボクシングに携わったスタッフによる指導を行っており、効果的な体の動かし方等基礎的な部分から丁寧にサポートしております。地元密着型のボクシングジムとして、美容と健康を気遣う方も多く通われています。

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