コンセプト
CONCEPT
私達HEARTSボクシングジムでは、運動不足解消、ストレス発散、一生動かせる体作り、ボディメイク、試合がしたい等
目的も目標も様々な会員様お1人おひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、セミパーソナルでしっかり指導をしております。
会員様の目的・目標に合った指導をしっかり致します。
・関節を動かす。力を抜く。体重移動。全身を使う。いかに疲れ知らずの動ける身体をつくるか…
お1人おひとりのリズム・タイミングを大事にしながら、染みついた身体の無駄な癖を修正していく。その過程で姿勢が改善されます。
身体の癖・バランス・位置・使いかた等に意識が向くことで、日常での身体の使いかた・動くことの意識も変わってきます。
肩こりや身体の不快の改善・スタイルUP・適正体重GET・可動域が広がり他のスポーツでも効果を実感している等、嬉しい報告も頂きます。
身体の使い方を熟知したトレーナーがボクシングの面白さを指導
ボクシングから身体を見つめることで得る様々な変化を感じてください！
まさに、ボクシングは奥が深い！です。
その≪深い≫を知って頂き、スキルアップの楽しさを感じて頂きたい！！と、指導はちょっと熱量多めです。
他ジムとは少し視点の違うHEARTSのボクシングトレーニングです。
ぜひ体感してください。
設備紹介
シャドウスペース
リング
サンドバック
受付
レンタルグローブ等
クロストレーナー
トランポリン
サプリメント類
コアヌードル
スライドボード
バランスボール・ダンベル・マット等
スラックライン
チンニング・ローイングマシン
アブコースター
男子ロッカー
女子ロッカー
男子トイレ
女子トイレ
貴重品BOX
男子シャワー
女子シャワー
男子洗面
女子洗面
