当ジムのボクシングとは
SERVICE
当ジムのボクシングは、今まで使ってこなかった部位を使うという事。ただ体を動かしてしんどい思いをすれば効果が出るという物ではありません。全身の筋肉を連動させて、いかに気持ちよく動くのかという事を追求しています。
セミパーソナルトレーニング
当ジムでは、セミパーソナルトレーニングという形をとっています。ウォーミングアップ等、自分で出来るトレーニングはして頂きますが、ボクシングのレッスンに関しましては横について指導を行います。
個々の体力に合わせた指導
当ジムでは、一人ひとりのカルテを作成し、会員様が現在どの状態かをトレーナーが把握して指導にあたっています。
無理なトレーニングやハードなトレーニングは行っておりません。
当ジムのトレーニングは、他のスポーツにも応用が利くためゴルフや野球といった他のスポーツをされている方もいらっしゃっています。
