明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

魚棚の商店街で秋祭り獅子舞いが店舗をまわってきてました！賑やかでいいですね♪今日もファイティン(^^♪

こんにちは！晴れてます風が心地いい季節ですねボクシング続けてくださいねー続けてると、必ず効果がでてきます体にも心にも・・・です暑すぎず寒すぎず穏やかな季節ですどんどん動きましょう♪今日もファ…

こんにちは！気持ちのいい天気です最近の新入会の傾向は一度やめた方がまた戻ってきてくださるのと他ジムで以前ご縁のあった方が入会してくださるのと全く新しい方～なんとも有難いことですね♪私たちトレ…

おはようございます！いいお天気♪10月に入りました～神無月昼間と朝晩の寒暖差に要注意です遅くなりましたが不定休日のお知らせです10月13日火曜日よろしくお願いします！その他の予定・キックボクシング…

こんにちは！お天気悪い？鬱陶しい日が続くのかな運動するにはうってつけの季節がやってまいりましたね♪今日も満員御礼でございました！ちょっとキツキツではありますが・・・やっぱり活気がありますよね…

おはようございます！この辺りは雨です・・・小雨ですが、ムシムシ暑い秋ですジムに来てまずすること各自にあった方法で体をほぐし動きやすい体のための準備をしますその時々のその人に合った方法をアド…

こんにちは！9月も終盤ですがまだ日中の気温が30℃とか・・・げっそりボクシングって細かい事が大事過ぎる・・・いろいろと奥が深いんですよね～♪沼る人は沼るんです今日もファイティン(^^♪

こんにちは！曇りな今日です大雨降るかな・・・パンチを打つ時打たない手はどうしてますか？しっかり顔の前にありますか？しっかり顔の前から次のパンチを狙ってますか？打つ手ばかりが気になって打たな…

困ったとき悩んだ時迷ったときにはこれです！一番最初の半身がとても大事からだリセットして半身を確認します今日も明日もファイティン(^^♪

こんにちは気圧の影響か湿気の影響かからだが妙に重たいです・・・ボクシングをするときパンチを打った時打った手はどうしてます？ちゃんと戻ってきてますか？パンチは打って終わりでなく戻って終わりで…