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提供しているサービスの内容をはじめ、ジムの新着情報・日々の指導の様子などをブログにて掲載しております。これから当ジムのサービスについてご利用をお考えの方は、参考としてご覧いただけます。ブログの掲載内容に関して聞きたいことがある場合は、フォームやお電話よりお気軽にスタッフへご相談ください。

こんにちは!連日の雨ですが足元の悪い中、朝から元気にBOXINGです。習慣づくって大事ですね。スポーツジムとか自由に通えるとこってある程度の日程なり曜日なりを最初に決めとかんと時間あるときに~と…

カラダの癖#反り腰おはようございます。今日も寒いですね意外と反り腰の方、おられますね。私もカラダが疲れると反り腰出てきます立ち姿から反り腰の方動きの中で出て来る方等々いろいろあると思いますが…

こんにちは!今週はまた冷たい1週間ですね。ジムは建物自体コンクリ仕様なのでずーーーんと冷えてきますね。花粉で鼻水・目にきて涙・寒暖差アレルギーと皆さん色々抱えてながらも頑張ってます!3月も後…

おはようございます!今日は昨日より暖かいとか・・・気温はそこそこ高いような気はしますが、風吹くとつめたいです!夕方までお仕事だとなかなかコートを脱ぐ気にならんですんね・・・頭の中の意識改革…

カーテン

2024/03/15

こんにちは!暖かいような寒いようなそんな今日です3月の初めに更衣室のカーテンを変えまして・・・今までより薄くなってまして・・・ドア開けたままだと見えちゃいます!!シルエットばっちしです!!や…

こんにちは!今週もずいぶん冷え込んだりして1日ごとに上がったり下がったり、寒暖差が読めない状況ですね!今日もジムlifeは穏やかにそれなりに~皆さんコツコツやったはります♪継続は力なり~ほんと、…

3月10日

2024/03/10

こんにちは!昨日は雪ふってましたね。今日もキリっと寒いけどいいお天気ですね今日はBLUESKYBOXINGGYMさんでスパーリング大会がありHEARTSからは澤選手が出場しました。結果は2分2R判定負けでした。ジム…

こんにちは!まだまだ寒いですが、着実に春ですね!花が咲いたりちっちゃい新芽を見つけたり・・・春の足音が聞こえますね♪季節の変わり目だったり、寒暖差だったり、花粉だったりで体調不良なってません…

こんにちは!今日は桃の節句♪まだまだ寒いですね!春は別れの季節ですよね。2月いっぱいで退会されたG君4月からは他県で大学生です(^^♪最終日前日と最終日にをその時居られた会員さんとお別れマスををし…

こんにちは!3月!早くも今年も3か月目に突入です!2月最後の日曜日にOFB(おやじファイト)明石大会が開催されまして・・・HEARTSからは3名出場しました。トップバッターは第5試合のなでしこバンタ…

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