BOXINGで大事な事
2025/09/27
こんにちは！本日土曜日12時半まで隙間なく予約でいっぱいでしたがそれ以降はゆったりモードでしたね！予約なしの方もおられましたしキャンセルが出たりもしてまして・・・ええ感じの混み具合でしたボク…
季節の変わり目！
2025/09/24
こんばんは！少しずつ秋らしくなってきましたねそれでもなお日中は湿気が多くムシムシしてたりしますが気圧の変化や湿気過多は意外と自律神経に影響を及ぼしますだるいな、しんどいなって時はあまり無理…
19日金曜日
2025/09/19
こんにちは！昨夜は涼しかったですね言うてもあと１０日程で１０月ですもんね～少しは涼しくなってもらわんとですね！AM予約なしdayの本日金曜日は久しぶりにゆっくりした時間がながれましたね２１日日曜…
大きく動くよ！
2025/09/16
こんにちは！今日も朝から賑やかなジムです♪ボクシングをする時に色々考え巡らせちゃうんだと思いますがとにかくからだ使って大きく動きましょう♪手とからだの動きは同時にですからだで打つ・・・意識は…
湿気過多⁈
2025/09/14
こんにちは！今日は湿気が多いですね！皆さん汗だくで頑張っておられます♪ほんの少しですが涼しくなってきてたのでこたえるのかしら～いや、気温より湿気のせいやな雨も降らずにジメジメです・・・本日１…
本日AM整体day
2025/09/12
こんにちは！今日は朝から曇ってますね雨降るのかな？今日はAM整体dayでした皆さんそろそろ夏の疲れとか出てきてませんか？１５分整体でスッキリからだ軽く整えて・・・気持ちいいですよ次回は２１日日曜…
小さい秋、見つけた？
2025/09/10
おはようございます！少しずつ・・・ほんの少～しずつですが秋を感じるようになりましたねとは言え日中はまだまだ油断大敵ですが。季節の変わり目！心身共に労わってメリハリつけてしっかり寝てしっかり…
前重心で前のめり！
2025/09/07
おはようございます！朝は少し曇ってましたが晴れてきましたね！残暑厳しいですがお元気ですか？何かとからだが前傾姿勢の方・・・立っても歩いても重心がつま先寄り？太腿の前が疲れる長く歩くと膝が痛…
秋はまだまだ？
2025/09/06
こんにちは！陽射しはまだ暑いけど風吹くと涼しいですねー朝はちょっとだけ秋を感じますねだけどーーーーーー油断禁物－－－－－－！日中は暑い！ジムも窓からの風が止まりましたね日も短くなって暦の上…
９月２日火曜日PM
2025/09/02
こんばんは！９月ですねー夕方から少し風が出てきましたね！過ごしやすいとはほど遠いですが・・・熱中症はまだまだ油断なりませんよちょっとおかしいと思ったらまずは手を流水で冷やすといいそうですよ…
