・・・え？
2025/03/12
あめちゃん♪・・・グリコみたいな人があめちゃんかかげて・・・え？？えええええーーーーーーーーー！ってなったわどなたか存じませんがこのポーズ、難しいよね？のんきなブログを書こうとしてたら近くで…
Ⅾon't think.FEEL！！
2025/03/09
おはようございます！今日の天気は穏やか・・・♪このまま春の陽気になりますかね？なってくれませんかね？梅もあちこちそろそろ満開とか着実に時は過ぎてゆきますね～～～ボクシングの動きをアドバイスす…
明石にあるボクシングジム♪
2025/03/04
おはようございます！しとしと雨が冷たいですね身体、ついていってますか？気圧の変化による体調不良は自律神経の乱れから起こることそうなったら無理をしないでからだ労わってあげましょうね！とは言え…
軸を感じてBOXING
2025/02/26
おはようございます！このまま春が訪れるといいな～って思わす気候ですねまだまだ寒いのきそうやけどねぇBOXINGしてて足がバタついてるひと～！軸がぶれてしまって相手にガツンとくるパンチにならないで…
楽しいジム時間♥
2025/02/25
おはようございます！3連休明け（巷では）の火曜日皆様いかがお過ごしでしょうか今日は心なしかお天気も穏やかな気がします♪今週あと4日で2月が終わる・・・早い早いと言うて毎月毎月が過ぎていくんでし…
3連休真ん中の日
2025/02/23
こんにちは！巷では3連休なんですってね！それで商店街が賑わってたわけですジムもまあまあ賑やかです♪明日の振替休日は、CISさん主催の歩くイベントがあります。今回は明石から南に西に、海岸線の遊歩道…
本日19日（水）PM時間はお休みです！
2025/02/19
こんにちは！今日も寒いですねだけど季節は少しずつ移ろいでるような気がしますね本日19日（水）はPM時間が臨時休業だからなのかAM時間が賑やかでした♪体験の方もおられたしね！途中サンドバックに順番待…
看板リニューアル★
2025/02/18
おはようございます！ピリッと寒い今日ですね雪が残ってるところもあるみたい！降ったのねー入口看板変わりましたあー・・・看板自体と内容も・・・おさがりホワイトボード♪今回は文字多め♪春に向けて、…
表札つきました！
2025/02/16
なんと！11年目にしてやっとheartsの表札つきました♪goodjobオープン時に作ろうと用意してたものが無駄にならず、やっとこの度日の目をみて・・・おっそおまけに玄関がなんか明るくなった―とか言うてもら…
ゆるゆる土曜日
2025/02/15
おはようございます！何だかお久しぶりのブログですが色々と作業をしてまして。久々に創作意欲が沸き・・・まあでもむちゃくちゃ素人感まるだしではありますが＜ここにある>が解りやすくなればいいかな？…
