明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

こんにちは！寒くなりましたねーとは言えもう11月も終わりですけどね寒くて当たり前の季節です気圧の変動も激しいみたいですが・・・カラダしっかり温めてしっかりケアしていきましょう♪構えて動くときに…

おはようございます今日からちょっと間、気圧変動が激しいらしい・・・敏感な方はご注意くださいませ11月もあと2週間ですね！今日は神戸マラソン走ってる方はファイティンです～♪ボクシングの動きは以前…

こんにちは！今日は午後の部お休みだったり午前の部予約なしdayだったりでそれが理由か解りませんけど午前の部賑やかに過ぎておりますジムのスペースが小ぶりなので窮屈かな？って感じるときもありますが…

こんにちは！強いパンチを打つには身体の力を抜く事！蹴ったり投げたりも同じ事～♪頭では解ってもなかなか抜けない・・・抜いてるつもりやけどうまくいかない・・・そんな力の抜き方をお伝えしております…

こんにちは今日もいい天気秋晴れ？気持ちいいですね♪今日は１５分整体の日体のバランスを整えます外部の方も２名いらっしゃいましたもみもみゴリゴリしないのに体が軽くなったり動きやすくなったりを感じ…

こんにちは。気付けば前回ブログ更新から1週間も書いてなかったですね！びっくり！時の流れは本当に早い！！！！！・・・ただのおさぼりですが・・・11月に入り2週目寒くなりましたねとは言え、例年より…

こんにちは！朝から結構な雨いまちょっと止んでるけど寒くなってきましたね！11月の15分整体は10日（日）・15日（金）の午前中10時から15分刻みで最終受付11時45分です♪からだのバランス整えたい！って方…

こんにちは！雨降ってきましたねー11月1日です今年もあと2ヶ月ってホント早い！！お正月こないだですよ！・・・ねぇー11月の不定休日15日（金）午後の部です！毎週金曜のAMは予約なしtimeです。ミットも…

こんにちは！今日は晴れ昨日の雨で洗い流されたのか空気が澄んでるねー♪27日と本日30日AM神戸スポーツ整体の15分整体timeでした(会員限定１０００円）バランス調整してもらった身体は軽いです狙うのはパ…

おはようございます！行楽日和な今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか昨日ブログを上げたかったんですがPCの動きがすこぶる悪く写真4枚メールするも待てど暮らせど届かずあの手この手で何とか送れ…