こんにちは⭐️HEARTSです

爽やかな土曜日です

朝昼晩の寒暖差がなかなか縮まらない今日この頃ですが、皆さんヤラレテませんか？大丈夫？
そして、これからやってくるであろう猛暑に対応すべく今からからだ作りしときましょ！
適度にからだ動かして、しっかり汗のかける体にしましょうね♪

今日もファイティン！

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