明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

こんにちは⭐️HEARTSです爽やかな土曜日です朝昼晩の寒暖差がなかなか縮まらない今日この頃ですが、皆さんヤラレテませんか？大丈夫？そして、これからやってくるであろう猛暑に対応すべく今からからだ作…

スポーツの秋！食欲の秋！！しっかり動いてしっかり食べる♪お楽しみの季節♪日常にない動きをするボクシングは今の季節にぴったり。老若男女どなたでも簡単にはじめられますよ！#明石#ボクシング#健康#美…

こんにちは！秋が深まってまいりましたね♪何かと動きやすいこの時期にしっかり楽しくボクシング！最近アドバイスしてて思うこと・・・半身をとることってすごく大事やなーっと。地味で見落とされがちです…