明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

こんにちは！2日続きで暖かくいいお天気♪ありがたい！予約も12時台最初のふた枠以外満杯ででもイイ感じに回ってる・・・有難いですね！10人いたら10人の思いがあるボクシングたかがボクシングされどボク…

こんにちは！だいぶ過ごしやすい気候になってきましたね内転筋群を刺激するボールのトレーニングおすすめした方々にいい効果をもたらしてるようで良かったです♪内転筋群ってついつい忘れがちになりますが…

おはようございます！3月も半分を過ぎた今日、空気が冷たいですね皆様寒暖差は大丈夫ですか？ボクシングをする時に、ボクシングに限ったことではないけれど『軸』って大事やな！って改めて思いますね。体…

こんにちは！今日も雨今週は気温が下がるようですね！すでに寒いジムに来られた方にスムーズに奥まで来て頂けるように案内表示をつけました♪入口のスリッパに履き替えておあがりください(^^♪今日もファイ…

こんにちは朝から冷たい雨の今日です・・・来週からまたお寒いみたいで衣替えはまだまだ先ですね。ボクシングはとにかく反復反復・・・！確認しもって、感覚確かめながら、からだの動きの基本をじっくり…

あめちゃん♪・・・グリコみたいな人があめちゃんかかげて・・・え？？えええええーーーーーーーーー！ってなったわどなたか存じませんがこのポーズ、難しいよね？のんきなブログを書こうとしてたら近くで…

おはようございます！今日の天気は穏やか・・・♪このまま春の陽気になりますかね？なってくれませんかね？梅もあちこちそろそろ満開とか着実に時は過ぎてゆきますね～～～ボクシングの動きをアドバイスす…

おはようございます！しとしと雨が冷たいですね身体、ついていってますか？気圧の変化による体調不良は自律神経の乱れから起こることそうなったら無理をしないでからだ労わってあげましょうね！とは言え…

おはようございます！このまま春が訪れるといいな～って思わす気候ですねまだまだ寒いのきそうやけどねぇBOXINGしてて足がバタついてるひと～！軸がぶれてしまって相手にガツンとくるパンチにならないで…

おはようございます！3連休明け（巷では）の火曜日皆様いかがお過ごしでしょうか今日は心なしかお天気も穏やかな気がします♪今週あと4日で2月が終わる・・・早い早いと言うて毎月毎月が過ぎていくんでし…