明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

天気予報当たるね！寒い・・・！底冷えするジムです！知ってた！知ってたけど寒い！！うざいけどびっくりマークいっぱい付けたくなります！！！！！身体ってホントにすごいよく出来てますよねほんまに高…

おはようございます！今日はのんびり金曜日出足ゆっくりですね！季節も穏やかです気温の変化はまだまだ結構ありますが一歩一歩春♪♪さあ、はりきっていこーーーーーーー！今日もファイティン(^^♪

こんにちは！いいお天気の本日は花粉に黄砂！！！辛い方がたくさんですね今日は午後の部が多い模様皆さんBOXING楽しみましょうね！今日もファイティン(^^♪

こんにちは！2日続きで暖かくいいお天気♪ありがたい！予約も12時台最初のふた枠以外満杯ででもイイ感じに回ってる・・・有難いですね！10人いたら10人の思いがあるボクシングたかがボクシングされどボク…

こんにちは！だいぶ過ごしやすい気候になってきましたね内転筋群を刺激するボールのトレーニングおすすめした方々にいい効果をもたらしてるようで良かったです♪内転筋群ってついつい忘れがちになりますが…

おはようございます！3月も半分を過ぎた今日、空気が冷たいですね皆様寒暖差は大丈夫ですか？ボクシングをする時に、ボクシングに限ったことではないけれど『軸』って大事やな！って改めて思いますね。体…

こんにちは！今日も雨今週は気温が下がるようですね！すでに寒いジムに来られた方にスムーズに奥まで来て頂けるように案内表示をつけました♪入口のスリッパに履き替えておあがりください(^^♪今日もファイ…

こんにちは朝から冷たい雨の今日です・・・来週からまたお寒いみたいで衣替えはまだまだ先ですね。ボクシングはとにかく反復反復・・・！確認しもって、感覚確かめながら、からだの動きの基本をじっくり…

あめちゃん♪・・・グリコみたいな人があめちゃんかかげて・・・え？？えええええーーーーーーーーー！ってなったわどなたか存じませんがこのポーズ、難しいよね？のんきなブログを書こうとしてたら近くで…

おはようございます！今日の天気は穏やか・・・♪このまま春の陽気になりますかね？なってくれませんかね？梅もあちこちそろそろ満開とか着実に時は過ぎてゆきますね～～～ボクシングの動きをアドバイスす…