前屈
2025/05/08
こんばんは！
前屈が全然出来ない！
硬いんでーす！！って方おられます？
そういう場合は背骨使いますよ(^^♪
骨を動かすことを意識してみてください
上手に使えたら姿勢も変わりますよ
興味あったら聞いてみてください(担当しのはら～）
詳しくはジムでお伝えしますね♪
明日もファイティン(^^♪
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HEARTSボクシングジム
兵庫県明石市本町1-3-8 川本興産ビル2F
電話番号 : 078-778-3904
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