神戸明石ボクシングジムの健康増進メソッド

こんにちは！

桜🌸！咲いてきましたね！！いよいよ春だーーーーー♪

 

ジムっていろいろありますが・・・それぞれに特徴がありますよね。

ボクシングジムってボクシングだけに特化してると思われますが

そうでもないですよ！

健康増進のためのボクシングであったりもします

そのボクシングが面白くなりすぎて試合に出てみたい！ってなったりします♪

力まず動けるように

全身使って動けるように

基礎体力底上げのために・・・

とにかく日常にない動きをするので脳も活性化されます。

 

そんなこんなやっててよかった～をお届けしてます(^^♪

 

今日もファイティン(^^♪

 

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