明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | スタッフがサポート

ボクシングというと、非常にハード・練習がきついなどの印象を持たれている方が多くいらっしゃいます。しかし、実際は年齢を問わず行えるほか、美容・健康にも良いスポーツです。長年にわたってボクシングに携わったトレーナー達が明石エリアにて指導しており、会員様を丁寧にサポートしております。無理な練習を行うことはなく、会員様一人ひとりの状況に合わせた指導をいたします。「ストレス発散として始めてみたい」「ボクシングジムに通ってみたい」「最近運動不足だから運動したい」などのご要望をお持ちでしたら、当ジムへぜひお越しください。
女性スタッフも在籍しておりますので、女性の方も大歓迎です。

「体力アップしたい」「体の不調をなんとかしたい」等、運動をご検討の方は、当ジムにお越しください。
ハードなトレーニングを行い、体力をアップするようなトレーニングは行っておりません。
全身が使えるようにトレーニングを行い、体が楽になるような体力アップ法を行っております。
また、不調に関しましては、一部の筋肉しか使っていない体の使い方になっているため、こちらも全身が使えるようになると
不調の回復が見込めると思います。