明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

ほんの些細な事でからだの動きは変わって来ます例えば体幹トレーニングの手の位置とかボクシング🥊する時の目線とか小さな事を少し変えるだけでパフォーマンスが格段に上がる…。人体ってほんまによく出来…

11月9日日曜日雨ですねゆっくり時間が流れております♪またPC不具合でインスタより投稿しております！便利なような不便なような世の中ですね兵庫県明石市のハーツボクシングジム🥊健康増進・フィットネス・…

FightngFesKobe202410/14祝結果発表〜お二人参加でHさんは2-1で判定勝ちY田さんは3-0で半手負けでしたお疲れ様でした#hearts#ボクシング#gym#千里馬#北鈴蘭台#スパーリング#大会ボクシング

こんにちは⭐️HEARTSです爽やかな土曜日です朝昼晩の寒暖差がなかなか縮まらない今日この頃ですが、皆さんヤラレテませんか？大丈夫？そして、これからやってくるであろう猛暑に対応すべく今からからだ作…

スポーツの秋！食欲の秋！！しっかり動いてしっかり食べる♪お楽しみの季節♪日常にない動きをするボクシングは今の季節にぴったり。老若男女どなたでも簡単にはじめられますよ！#明石#ボクシング#健康#美…

こんにちは！秋が深まってまいりましたね♪何かと動きやすいこの時期にしっかり楽しくボクシング！最近アドバイスしてて思うこと・・・半身をとることってすごく大事やなーっと。地味で見落とされがちです…