明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | ブログ

こんにちは！またまた急な寒波ですね。寒暖差が身に染みる～以前鼻かぜの初期症状からいきなり悪くなりおでこは痛いわ鼻は詰まるわ詰まったと思ったら突然のくしゃみで鼻水出まくるわで耳鼻科に駆け込ん…

おはようございます！会員アプリの方ですでに連絡済みではありますが、こちらでも・・・。1月28日（日）のジムは予約なしで来て頂けます。この日は10時～12時の時間帯で神戸スポーツ整体の体験施術を行い…

こんばんは！今日は休会から復帰された方とかお久しぶりの方とかお会いできてうれしかったです！時間が空いてしまうと今までやったことを忘れてんじゃないかとか不安になったり、実際リズムに乗り遅れた…

こんにちは！1月17日…冷たい1日ですが快晴。トレーニング終わりにやった感♪感じる時ってどんな時ですか？ガンガンに動きまくった時？ずっとできなかった事が、あれっ出来るやん！！ってなった時？カラダ…

こんにちは！朝から空気が冷たい今日この頃です・・・冬やね！…うん！1月やし！！インフルとか・・やられてませんか？相も変わらず流行ってるみたいですね。よく聞きます。手洗いうがい、冷やさず良く寝…

こんばんは★ヒトって万能でないのでいつ何時何があるかわからないですよね。ちょっとしたことが原因で亡くなってしまうこともあればすんごい大病しても生きておられる・・・。年の始まりから大変な災害が…

こんにちは！今週に入って少し気温下がり気味ですね。基本仕事以外はマスクしてませんが空気が冷たい時にマスクすると防寒になる…温い！って事に気付いてしまった～今更ですが・・・からだの使い方を色々…

おはようございます！年の初めのスパーリング！！スパーリングの様子はビデオに撮って研究材料に・・・自分の動きはリアルタイムで感じることはできますが、見ることはできないので録画して振り返るのは…

2024.1.5.HEARTS始動です。本年もよろしくお願いします♪本日金曜日、午前の部は予約無しで来ていただけます。(体験要予約)BOXING、楽しみましょう😊#明石ボクシング#健康増進#スキルアップ#美容#ダイエッ…

こんばんは！HEARTSBOXINGGYMは本日で今年の営業を終了いたしました♪なんと！予約が全部うまるという・・・予約なしでも数名こられてて・・・２０２３年最終日にふさわしくにぎやかで活気がある１日でし…