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加齢から健康な肌を守るために、エイジングケアを行う方も近年増加中です。エイジングケアは化粧品等によるお手入れのほか、適度な運動にも効果が期待されています。おすすめのボクシングを通じて、明石にてエイジングケアに効果が期待されている有酸素運動等のトレーニングメニューを提供しております。

有酸素運動や筋肉を鍛えるトレーニングができるボクシングは、エイジングケアに最適です。明石で美と健康を目的にボクシングジムへの入会を検討中の方は、目標に合ったトレーニングメニューを提案できる当ジムへお越しください。