ボクシンググローブの選び方!初めての方にも分かる解説
2024/06/17
ボクシングは、フィットネスやスポーツとして人気が高まっています。しかし、初めてボクシングをする人にとって、グローブの選び方は重要なポイントです。そこで、初心者でも分かりやすい、ボクシンググローブの選び方について解説します。正しいグローブを選んで、安全かつ快適なボクシングライフを送りましょう!
目次
1. ボクシンググローブの種類
ボクシングジムでは、様々なボクシンググローブが用意されています。種類によって、使用感や効果が異なるため、自分に合ったグローブを選ぶことが大切です。 まず、スパーリング用のグローブは、柔らかい素材でできており、パンチの打ち合いをする際に相手を傷つけることが少なく、安全に練習することができます。また、ヘビーバッグ用のグローブは、手首を保護する構造になっており、パンチ力を高めたい人にはおすすめです。 さらに、競技用のグローブは、正式な試合で使われる認定グローブで、素材や形状、重さに基準が定められています。このグローブは、試合に出場する選手にとって必要不可欠なアイテムです。 ボクシンググローブは、練習や試合での安全性やパフォーマンスにも影響する重要なアイテムです。自分に合ったグローブを選び、上達に役立てましょう。
2. グローブの重さとサイズの選び方
ボクシングで使用するグローブは、選び方によってスムーズな動きや正確なパンチを繰り出すことができるようになります。まずは、グローブの重さは自分の体重によって決めることが大切です。体重が50キロ以下の場合は8オンス、50キロから65キロの場合は10オンス、65キロ以上の場合は12オンス以上が適しています。また、グローブのサイズは手の大きさに合わせて選びます。手の大きさが小さい場合は、サイズ10インチ、大きい場合は12インチを選ぶとよいでしょう。グローブはフィット感が重要なため、試着して自分に合ったものを選ぶことが大切です。正しいグローブの選び方をすることで、より効果的なトレーニングを行うことができます。
3. 素材の違いと性能
ボクシングジムにおけるトレーニングには、相手を倒すためのテクニックを習得することが目的となります。そのため、トレーニングに使用するグローブやサンドバッグの素材はとても重要です。素材によってその性能に違いがあります。例えば、グローブには本革、合成皮革、布地などがあります。本革は丈夫で、使い込むほどになじんできますが、価格が高いため、初心者にはあまりお勧めできません。一方、合成皮革はよりリーズナブルな価格で販売されており、手入れも簡単ですが、擦れたり割れたりすることがあるため、寿命が短くなる場合があります。また、サンドバッグにも素材の違いがあります。例えば、布製のサンドバッグは衝撃吸収性があり、音が静かである一方、長期間使用するとスリが進みます。そのため、定期的に手入れが必要です。一方、レザー製のサンドバッグは丈夫で、スリが進むことがほとんどありませんが、重量があるため、設置場所によっては壁に穴が開くなどの問題が発生する場合があります。素材を選ぶ際には、使用目的や予算に合わせて選ぶことが重要です。
4. フィット感と操作性の確認方法
ボクシングジムにとって、ボクシンググローブのフィット感と操作性は非常に重要です。フィット感が良くなければ、パンチをする際にグローブがずれてしまい、パンチ力が発揮できません。また、操作性が悪い場合、練習中に手首や指を痛めてしまう可能性もあります。 フィット感と操作性を確認する方法として、試着が必須となります。グローブを装着した際に、手首から指先までぴったりとフィットするか確認しましょう。指の先まで余裕があると、パンチをする際に指先がグローブの内側に引っ掛かってしまい、痛みを伴う可能性があります。一方で、手首から指先までジャストサイズだと、パンチをする際の握り込み具合も調整でき、よりパワフルなパンチを繰り出せます。 また、操作性が良いかを確認する際には、グローブを装着したままでパンチを練習しましょう。グローブが重くて使いづらい場合、練習中に手首や指を痛めてしまう可能性があります。フィット感と操作性が良いグローブを選んで、より効果的な練習を行いましょう。
5. おすすめのボクシンググローブブランド
ボクシングをする上で、適切なボクシンググローブは必須アイテムです。多くのボクシンググローブブランドが存在しますが、おすすめのブランドを5つ紹介いたします。 1. ウイニング 日本の老舗ブランドで、ボクシングジムでもよく使用されているグローブです。カラフルで軽量かつ丈夫で、初心者にもおすすめです。 2. エバーラスト 世界中で有名なボクシンググローブブランドで、多くのプロボクサーが使用しています。品質が高く、耐久性に優れています。 3. タイトル アメリカ発祥のブランドで、カラフルなデザインが特徴です。プロ用からアマチュア用まで様々な種類があり、多くのボクシングジムで使用されています。 4. ボディメーカー 日本のボクシンググローブメーカーで、カスタムメイドのグローブが人気です。自分だけのオリジナルグローブを作ることもできます。 以上が、ボクシングジムでおすすめのボクシンググローブブランドです。自分の目的や好みに合わせて選んでみてください。