からだの使い方アドバイス

こんにちは！

何だか今週？来週？最高気温が20℃とかになるとか・・・

東京方面だけですかね？

この辺りも最高気温が高くなるのかな

寒暖差にご注意くださいませ

 

今日もからだの使い方アドバイスさせていただきましたが

相変わらず細かいことです

ボクシングをする時に半身で構えますが

顔は正面、手は顔の前です

手が顔の前から出るとからだも自然と使えます

からだを使って打つ！　が自然とできます♪

からだが楽です(^^♪

 

最初は打つ事に慣れること

それぞれのからだの癖をみながら・・・

慣れたら少し細かい事がアドバイスに入ります

 

ここでしているのはボクシングですが

日常生活にも活かせるからだの使い方をアドバイスしております

 

今日もファイティン(^^♪