ボクシングで健康増進
2025/11/19
こんばんは！
昨日から夜はぐーーーーんとお寒いですね！
寒暖差、大丈夫ですか？
ぼちぼち師走で
お仕事も家の事も気ぜわしくなってくる頃ですが
１時間~１時間半の定期的な≪運動×ボクシング≫での自己メンテナンス！
日常の一部として取り込むのはいかがでしょうか？
忙しい時だからこその必要な時間かと・・・
美容と健康のために♪
さあ、楽しみましょう
今日も明日もファイティン(^^♪
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HEARTSボクシングジム
兵庫県明石市本町1-3-8 川本興産ビル2F
電話番号 : 078-778-3904
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