体感温度はマイナスですって～⁈
2025/02/05
こんばんは！
今日も寒い寒い1日でしたね～
血流整えて、日々、元気に過ごしましょうね♪
旬のもの食べて、根菜とか？
温かいもの飲んで、しょうが紅茶とかはちみつ紅茶とか・・・
無理のない程度に運動して
冬で下がりがちな体温あげてこーーー！おーーー‼
ボクシングは全身運動です
初めての方も順を追って動きをお伝えしていくので
どーぞお気軽にお越し下さいね♪
今日もファイティン(^^♪
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HEARTSボクシングジム
兵庫県明石市本町1-3-8 川本興産ビル2F
電話番号 : 078-778-3904
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