今日は時間変更

こんにちは！

18日土曜日の今日は

9時から16時のいつもより1時間早い営業時間となっております

どなた様もお間違えの無いようお願いします

 

や―それにしてもここは寒い！

ここ？事務所です！

コンクリートの建物で足元からの底冷えが凄いです

座ってPCいじってると余計ですね～💦

 

理由は何であれ冷えは万病のもと！！

適度な運動と

ゆっくり入浴することと

旬の食材をたべること・・・

基礎代謝量をしっかり上げていこ―――♪

 

今日もファイティン(^^♪