12月15日(日）

こんにちは！

12月も残すところ半分ですね

そろそろね

今年の振り返りと来年の目標と・・・

ってブログ書きながら自分にも問いかけてます(^^♪

 

ジムは朝から程よく賑わってます♪

アップは個人メニューを黙々とこなしてます！

ほぼ仕上がってのマス・スパーetc・・・希望者のみ

シャドウボクシングやミット打ちはトレーナーが付いて

 

適度に動いていい汗かいて

気圧やら気温やら何かと変動激しい今年の冬を乗り越えましょう！

 

 

※年末年始休暇※

’24.12月30日 (月) ～ ’25.1月6日（月）　7日（火）より通常営業

 

今日もファイティン(^^♪