HEARTSボクシングジム

コアヌードル

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コアヌードル

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2024/12/10

おはようございます!

今朝は少し寒さが緩んでますね

冬だから寒くて当然のこと!と思っていても

ちょっと緩むとほーッとしちゃいますね

 

で、また当たり前に寒くなると、厳しいーーー!!ってなるんですけど💦

 

固まったカラダ

普段あまり動かせてないところに気付きをくれるのが

コアヌードル(^^♪

 

背骨をやさしくホールドして肩甲骨を動かしたり

体幹にアプローチしてカラダ整える優れものです

 

ぜひお試しあれ♪

おすすめですよ

 

今日もファイティン(^^♪

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