コアヌードル
2024/12/10
おはようございます!
今朝は少し寒さが緩んでますね
冬だから寒くて当然のこと!と思っていても
ちょっと緩むとほーッとしちゃいますね
で、また当たり前に寒くなると、厳しいーーー!!ってなるんですけど💦
固まったカラダ
普段あまり動かせてないところに気付きをくれるのが
コアヌードル(^^♪
背骨をやさしくホールドして肩甲骨を動かしたり
体幹にアプローチしてカラダ整える優れものです
ぜひお試しあれ♪
おすすめですよ
今日もファイティン(^^♪
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HEARTSボクシングジム
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