内転筋群
2024/12/07
こんにちは！
賑やかな午前中が終わり
午後はちょっとのんびり・・・
で～！
みなさん！内転筋！！使えてます？
からだを安定させるためにも
軸をしっかり真ん中に落とすためにも
とても重要な役割を果たすとこですね。
どーも動きが定まらん💦って方は
一度じっくり内転筋群と向き合うのもいいんじゃないでしょうか？
アドバイススタンバイOKよ～ん(^^♪
今日もファイティン(^^♪
----------------------------------------------------------------------
HEARTSボクシングジム
兵庫県明石市本町1-3-8 川本興産ビル2F
電話番号 : 078-778-3904
----------------------------------------------------------------------
