労りましょうね♪

こんにちは！

今日も暑い！！

 

Ⅹで健康の事を発信してる方の今日の一言・・・

【有り余って病気になることもある】

 

食欲もあり鍛えて体が丈夫な方ほど疲れを感じにくく

いつの間にか病気が潜んでいて急激に体調が悪くなる！なんてことがあります！！

病院にもいかないですもんね？

 

体力に自信があっても過信せず

休む時には休んでしっかりご自身をいたわりましょうね♪

 

いつまでもボクシング🥊出来る身体でいましょうね(^^♪

 

 

今日もファイティン(^^♪