HEARTSボクシングジム

春がくる~🌼

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春がくる~🌼

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2024/03/05

こんにちは!

まだまだ寒いですが、着実に春ですね!

花が咲いたりちっちゃい新芽を見つけたり・・・春の足音が聞こえますね♪

 

季節の変わり目だったり、寒暖差だったり、花粉だったりで体調不良なってませんか?

けっこう居てはるように思いますが辛いですよね!

 

身体も動かさなければ固まります。

血行も悪くなります。

痛みも出たりします。

そっとしてた方がいい場合もありますが、動かした方がいい場合もあるので

そー言う場合は様子みながら少しずつ動かしていきましょう。

ご相談くださいね♪

 

今日も朝の部賑やかでしたね(^^♪

 

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HEARTSボクシングジム
兵庫県明石市本町1-3-8 川本興産ビル2F
電話番号 : 078-778-3904


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